_IGP7604

ÖLZIEHEN MIT KOKOSÖL

• natürliche Mundreinigung •

Zutaten:

1 EL natives Bio Kokosöl


Zubereitung:

1. Nehmen Sie für das Ölziehen etwa 1 Esslöffel Kokosöl in den Mund.
2. Bewegen und kauen Sie es hin und her. Gurgeln Sie es nicht, sondern ziehen und drücken Sie das Kokosöl ruhig durch die Zähne und den Mundraum. Achten Sie darauf, dass es in alle Regionen des Mundes gelangt. Beim Ölziehen vermischt sich das Kokosöl mit dem Speichel zu einer Flüssigkeit, die nicht hinunter geschluckt werden darf.
3. Nach 10 – 15 Minuten können Sie die Flüssigkeit ausspucken.


Mehr Informationen zum Ölziehen mit Bio Kokosöl erfahren Sie unter http://kokosnuss-kampagne.de/wissenswertes/anwendungen/#zahnpflege