ÖLZIEHEN MIT KOKOSÖL

• natürliche Mundreinigung •

Zutaten:

1 EL natives Bio Kokosöl


Zubereitung:

1. Nehmen Sie für das Ölziehen etwa 1 Esslöffel Kokosöl in den Mund.
2. Bewegen und kauen Sie es hin und her. Gurgeln Sie es nicht, sondern ziehen und drücken Sie das Kokosöl ruhig durch die Zähne und den Mundraum. Achten Sie darauf, dass es in alle Regionen des Mundes gelangt. Beim Ölziehen vermischt sich das Kokosöl mit dem Speichel zu einer Flüssigkeit, die nicht hinunter geschluckt werden darf.
3. Nach 10 – 15 Minuten können Sie die Flüssigkeit ausspucken.


Mehr Informationen zum Ölziehen mit Bio Kokosöl erfahren Sie unter http://kokosnuss-kampagne.de/wissenswertes/anwendungen/#zahnpflege

KOKOSÖL ZAHNPASTA

• natürlich und nachhaltig •

Zutaten:

4 – 5 EL Bio Kokosöl
2 – 3 EL Natron
je nach Geschmack :
einige Tropfen Pfefferminzöl
( oder Kamille, Tymian-Zitrone, Zimt-Orange…..)
wenige Tropfen Myrrhe Extrakt
etwas Xylit (Birkenzucker)

Zubereitung:

1. Das Bio Kokosöl bei niedriger Temperatur schmelzen
2. Alle Zutaten mischen. (Beim Erhärten weiter umrühren, damit sich die Zutaten nicht trennen.)

Die selbst gemachte Bio Kokosöl Zahnpasta am Besten mit einem Spatel oder Löffelchen auf die Zahnbürste auftragen. Bei Zimmertemperatur lagern.

Eine selbst gemachte Zahnpasta mit Bio Kokosöl ist eine gesunde – und kostengünstige – Alternative, seine Zähne mit natürlichen und biologischen Produkten zu pflegen und gegen Karies zu schützen. Natürlich, nachhaltig – und ohne Plastikmüll.